失眠可以吃花椒粉，孕妇，阴虚火旺者忌食。花椒粉就是将花椒碾碎之后的成果，一般都是用作作料，能够去腥增味。医学研究发现，花椒能使血管扩张，从而能起到降低血压的作用。
花椒果皮含有挥发油，油的主要成分为柠檬烯、枯醇、牛儿醇。此外并含有植物甾醇及不饱和有机酸等多种化合物。
1、花椒气味芳香，可以除各种肉类的腥臊臭气，改变口感，能促进唾液分泌，增加食欲。
2、医学研究发现，花椒能使血管扩张，从而能起到降低血压的作用。
3、服食花椒水能驱除寄生虫。
孕妇，阴虚火旺者忌食。
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