发表时间: 2022-02-25 来源: 药汇美
绿茶是凉性的，具有清火的作用，所以患者上火可以喝绿茶，但是也不可以为了去火大量饮用，如果大量的喝绿茶，可能会引起胃液稀释，促进胃酸的分泌，引起胃部不适。
（1）清热解毒类如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火证候。
（2）苦寒制火类如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火证。
（3）利湿泻火类如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火证候。绿茶的功效与作用。
1、抗衰老
绿茶有抗衰老的功效。因为绿茶中含有丰富的抗氧化物质，能清除人体多余的自由基，阻止自由基对人体的损伤，从而达到抗衰老的效果。
2、降低胆固醇
绿茶有降低胆固醇的功效。因为绿茶中含有丰富的维生素，能够降低胆固醇，从而让人们的血糖更加均衡。还能调节人们的营养结构，避免出现营养缺乏的症状，为人体提供充足的养分。
