失眠朋友是能吃雪蛤的，吃雪蛤可以改善失眠症状。雪蛤能够提高人体免疫力；延缓衰老；美容养颜；可做营养补充剂；调节女性内分泌、改善更年期症状有很好的疗效。
1、雪蛤含有大量的蛋白质、氨基酸、各种微量元素动物多肽物质，尤其适合作为日常滋补之品。
2、雪蛤油，又称林蛙油，含有4种激素、9种维生素、13种微量元素和18种氨基酸及多种酮类、醇类、多肽生物活性因子。
1、强身健体：雪蛤油补肾益精、养阴润肺、健脑益智、平肝养胃，用于阴虚体弱、神疲乏力、心悸失眠等症。
2、护肤美肤：蛙油具有抗衰驻颜的神奇功效。对人体增高、降血脂、稳血压、抗感冒、增强免疫力也有效果。
3、治疗皮肤之伤：如果有冻疮、脚气、水火烫伤，蛙油外敷也有治疗作用。
4、滋补佳品：雪蛤具有补肾益精，养阴润肺的功效。
适用人群
商务智士、政界要员、进取学子、司机、长途旅行者及疲劳者；贫血、先天体质虚弱、年老体质早衰者；孕妇补充营养及产后缺乳，更年期妇女。
禁忌人群
严重糖尿病、肺胃虚寒、腹泻者不宜服用
