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山药和什么食物搭配吃效果最好

我想问下山药和什么食物搭配吃效果最好
山药 羊肚 红枣 面条
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药润泽精选回答

山药的宜搭

山药+羊肚:可治疗脾胃虚弱

山药+芥蓝:可消暑

山药+燕麦:可健身益寿

山药+薏米:可润肺益脾

山药+红:可补血养颜

山药+杜仲:可强腰止痛

山药+白果:可止血、收敛、养胃

山药+芡实:可补益脾肾

山药+银:可治疗淋浊

山药+韭菜籽:可补肾助阳、益肾填精

山药+面条:可治小儿脾胃虚弱

山药+玉米面:可丰富营养

山药+猪骨:可健脾和胃、补益虚损

山药+玉米:可增强人体免疫力

山药+小麦:可辅助治疗小儿脾胃虚弱

山药+芝麻:可预防骨质疏松

山药+枣(鲜):健脾利胃

山药+银耳:滋阴润肺

山药+玉米:吸收更多的营养素

山药+乌鸡:滋补佳品

山药+鸡胗:治小儿脾虚疳积

山药+莲子:健脾补肾

山药+扁豆:补脾益肾

山药+羊肉:可健脾胃

山药+鸭肉:可滋阴润肺

山药+鳗鱼:可治虚劳体弱

山药+扁豆:可增强人体免疫力

山药+葡萄:可补虚养身

山药+鸭肉:补阴养肺

相关阅读:山药的营养价值与功效作用山药性味归经:甘,平。归脾、肺、肾经。

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