乳香具有以下几方面的营养价值：
1、化学成分角度
乳香含有多种化学成分，比如树脂、树胶、挥发油等成分，从营养角度来看：
①树脂类成分
包含多种萜类化合物等，这些成分具有一定的抗炎、抗菌作用，有助于机体抵御外界病菌的侵袭，维持身体内环境的相对健康稳定，在对抗一些炎症反应时能发挥积极效果，比如对于皮肤局部的轻微炎症，能辅助减轻炎症表现。
②挥发油成分
挥发油中含有如 α- 蒎烯、柠檬烯等物质，一方面有一定的芳香气味，能够起到调节情绪、舒缓精神压力的作用，类似于一些芳香疗法的效果，帮助放松身心；另一方面，部分挥发油成分也参与到机体的代谢调节等过程中，对改善气血运行等生理功能有一定帮助。
2、对身体机能的影响
①改善血液循环方面
乳香能活血行气，从营养和生理功能角度来说，有助于促进血液循环，保证身体各组织器官可以获得充足的氧气和营养物质供应，减少因气血瘀滞导致的不适，对于维持心血管系统的正常运转、预防一些因血液循环不畅引发的疾病有积极意义，像降低因血瘀导致的心血管疾病发生风险等。
②促进组织修复方面
其消肿生肌的功效体现出对身体组织修复的益处，尤其是对于外伤、疮疡等造成的肌肤损伤，它能促进局部组织的再生，加快创口愈合速度，有助于维持皮肤等身体外部组织的完整性，保障身体的防御功能正常发挥。
乳香的功效与作用主要体现在以下几个方面：
1、活血行气
①缓解心胸疼痛
乳香善于疏通气血，对于因气血瘀滞引起的胸痹心痛，也就是现代医学所说的冠心病、心绞痛等病症，有着良好的缓解作用。它可以改善心胸部位闷痛、刺痛等症状，促进气血畅通，减轻患者痛苦，常与没药、丹参等活血化瘀、行气止痛的药物配伍使用。
②调理胃脘疼痛
当胃脘部出现疼痛，且是由于气滞血瘀所致，比如长期情志不畅、饮食不节等因素导致气血运行受阻，出现胃脘部刺痛、胀痛，疼痛部位固定等情况时，乳香能起到行气化瘀、止痛的功效，帮助缓解胃部不适，常和延胡索、川楝子等搭配应用。
③改善痛经问题
对于女性因寒凝、血瘀等引起的痛经，乳香可活血行气、化瘀散寒，减轻月经期间小腹疼痛拒按、经色紫暗有血块、乳房胀痛等症状，有助于调节经期气血运行，使月经更为顺畅，多与当归、川芎等活血调经的药物一同使用。
2、消肿生肌
①治疗跌打损伤
在外用时，乳香对跌打损伤效果显著。当身体受到外力撞击、摔倒等出现局部瘀血肿胀、疼痛明显时，将乳香制成膏剂等外用剂型，涂抹于患处，能够加速局部瘀血的消散，起到消肿止痛的作用，促使受伤部位尽快恢复正常，常与红花、血竭等配合使用。
②促进疮疡愈合
在治疗疮疡肿毒方面，乳香无论是内服还是外用都有作用。对于皮肤出现的痈、疽、疔、疖等疮疡，内服可助气血运行，消散局部气血瘀滞，外用则可直接作用于疮疡部位，促进红肿消退、脓液排出，并且在疮疡破溃后，有助于新肉生长、创口愈合，常与白芷、防风等配伍用于治疗外科疮疡病症。
3、通经止痛
乳香还可用于治疗因经络阻滞、气血不通畅导致的肢体疼痛、麻木等症状。比如对于风湿痹痛，由于风寒湿邪侵袭人体，闭阻经络，气血运行不畅而出现关节疼痛、屈伸不利、肢体麻木等情况，乳香能够活血通络、通经止痛，帮助改善关节功能，减轻疼痛不适，常与羌活、独活、威灵仙等祛风湿、通经络的药物一同配伍使用。
以下是乳香的适宜人群：
1、血瘀气滞疼痛者
①心血管疾病患者
对于患有冠心病、心绞痛等疾病，且辨证属于血瘀气滞证型的人群较为适宜。这类患者常出现心胸部位闷痛、刺痛，疼痛部位固定，有时可放射至肩背等部位，且多在劳累、情绪激动等情况下发作。乳香能够活血行气、化瘀止痛，有助于改善心肌的气血供应，缓解心绞痛症状，辅助病情的治疗与调理。
②胃脘疼痛者
因情志不舒、饮食不节等因素导致胃脘部出现疼痛，疼痛性质多为刺痛或胀痛，且疼痛部位相对固定，同时伴有嗳气、腹胀等气滞表现，以及舌紫暗、有瘀斑等血瘀特征的人群。乳香可通过活血行气、化瘀止痛的作用来缓解胃部不适，促进胃部气血的正常运行。
③痛经及产后腹痛女性
女性若存在痛经情况，表现为月经期间小腹疼痛拒按，经色紫暗有血块，乳房胀痛，或者产后出现恶露不行、小腹疼痛等产后瘀滞腹痛症状，多是由于寒凝、血瘀等原因导致气血瘀滞。乳香对这类女性来说，可以起到活血散寒、化瘀止痛的效果，帮助调节经期及产后的气血运行，减轻疼痛等不适症状。
2、跌打损伤及疮疡患者
①跌打损伤者
在日常生活中因意外摔倒、碰撞等造成身体局部跌打损伤，出现青紫瘀肿、疼痛明显的人，使用乳香制成的外用制剂，如膏剂、洗剂等，涂抹或湿敷于患处，能够促进局部瘀血消散、消肿止痛，加快受伤部位的恢复，减轻疼痛和肿胀程度，利于机体的损伤修复。
②疮疡肿毒者
当皮肤患有痈、疽、疔、疖等疮疡肿毒病症，出现红肿热痛等炎症表现，或者疮疡破溃后久不愈合的患者，乳香无论是内服辅助调理气血，还是外用直接作用于疮疡部位，都能起到促进红肿消退、脓液排出、新肉生长以及创口愈合的作用，有助于改善疮疡的病情发展，加速痊愈。
3、经络阻滞疼痛者
患有风湿痹痛、肢体麻木等病症的人群，由于风寒湿邪等侵袭人体，闭阻经络，致使气血运行不畅，出现关节疼痛、屈伸不利、肢体麻木等症状。乳香能活血通络、通经止痛，帮助疏通闭阻的经络，改善气血的流通状况，进而缓解关节疼痛、肢体麻木等不适，提高肢体的活动能力，辅助对这类病症的治疗。
不过，乳香毕竟是中药材，使用时一定要在专业医生的指导下，根据自身具体情况合理应用，尤其是要注意其禁忌人群，避免出现不良反应。
