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胰腺炎恢复期可以吃番茄炒蛋吗

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胰腺炎恢复期 鸡蛋
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胰腺炎恢复期刚出院半个月内是不建议吃番茄炒蛋的,西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,番茄红素具有独特的抗氧化能力。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价的蛋白质。

吃番茄炒蛋的好处

1.美容养颜:西红柿富含丰富的胡萝卜素、多种维生素和微量元素,尤其维生素C的含量特别高,可以清除体内自由基,抑制皮肤细胞发生氧化反应,还能保护皮肤细胞、氧核糖核酸以及基因免遭破坏,从而延缓皮肤衰老,起到美容养颜的作用。

2.保护血管:西红柿当中含有的西红柿红素、多种维生素和微量元素均有保护心血管的作用,可以使心血管疾病的发病几率降低。

3.助消化:西红柿炒鸡蛋的味道鲜美可口,可以增强食欲,还能增加消化液的分泌量,从而起到助消化及增强食欲等作用。

相关阅读:西红柿的营养价值与功效作用西红柿性:微寒,味:甘,酸,肝,肺,胃。

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