胰腺炎恢复期是能吃杏的,但是胰腺炎刚出院半个月内如果杏太酸的情况下就不宜吃哦。杏含有的多种维生素,可以降低胆固醇、降血脂,预防心脑血管疾病,可以减缓细胞老化,预防老年痴呆,美容养颜,延缓衰老,可以保护视力,预防视力退化。
第一,杏中含有大量黄酮类物质,这种成分可以调节心脏肌肉和神经的活性,可以预防心脏病和心肌梗死的发生。
第二,杏中含有很多维生素C和多酚类成分,可以降低血管内的胆固醇,预防血栓的形成。
第三,杏中含有大量膳食纤维和水分,食用之后可以在胃内大量吸水膨胀,刺激肠胃蠕动,加速排便,对便秘有一定的治疗效果。
相关阅读:杏的营养价值与功效作用杏杏甘酸、微温、冷利、有小毒;入肝、心、胃经。