胰腺炎朋友是能吃桃子的,桃子可以预防便秘、防贫血、美容养颜。
1、预防便秘:桃子中富含胶质物,能在肠道中吸收大量水分,保持排泄物干燥,促进排便。
2、防贫血:桃子含铁量极高,能够促进血液中铁合成。并且桃子具有促进血红蛋白再生能力,长期食用桃子可以抗贫血。
3、美容养颜:桃子含有丰富的营养素与蛋白质,能帮助增强皮肤弹性,润泽肌肤,有美容护肤功效。
相关阅读:桃子的营养价值与功效作用桃子味酸、味甜、性热、归胃经、归大肠经。