吃猪腰子是能补肾的，猪腰子味甘咸、性平，入肾经；有补肾、强腰、益气的作用。如治肾虚腰痛，《本草权度》将本品以椒、盐腌去腥水，入杜仲末10g，用荷叶包煨食之；治肾虚久泻，《濒湖集简方》用本品掺入骨碎补末，煨熟食。
1. 适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用；适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用；
2. 血脂偏高者、高胆固醇者忌食。
杜仲猪腰汤具有补肝肾的作用，能够强筋骨，安胎，降血压，补肾精，猪腰腰酸腿疼，辅助治疗阳痿遗精、性欲减退等症状。另外对于畏寒怕冷、食欲不振、消化不良、精神萎靡以及性冷淡、不孕、出现月经失调以及白带清稀、胎动易滑等症状都有不错的疗效。
杜仲茯苓猪腰汤的做法
食材准备：猪腰，廋肉1斤，杜仲适量，茯苓少许，芡实适量，铁棍山药2根，甜玉米1根，盐适量。
方法步骤
1、将准备芡实，茯苓洗净控水，杜仲洗净后剪成小块；
3、锅中水烧开，放入猪腰和猪肉，姜丝，加入料酒大火烧开焯烫1分钟后捞出控水；
4、砂锅加水，放入茯苓，芡实和杜仲，加入猪腰，瘦肉和白醋，大火烧开；
5、然后转为小火煲煮2小时，将山药去皮切段，玉米取粒，加入到锅中；
6、接着再煲煮40分钟，出锅前加入适量盐调味即可。
杜仲猪腰汤的配方配方一：猪腰300克，杜仲30克，鸡血藤15克，桑寄生3克，干枣10克，姜，盐适量。
配方二：猪腰1个，杜仲，芸豆适量，姜10克，鸡精，盐，糖，胡椒粉。
