1、早衰，比如头发早白、脱发，牙齿摇动容易脱落，健忘、精力减退、视力过早老化等；
2、更年期提前，一般女性50岁左右时会出现更年期症状，但有部分人40-45岁就出现闭经，或者月经量明显减少、潮热汗出、情绪波动、容易紧张等更年期症状，甚至还有部分人40岁前就出现卵巢早衰，这也是肾虚表现；
3、发胖趋势，中医认为胖人多气虚、多痰湿，所以肾气虚女人常有发胖趋势。西医认为内分泌失调导致肥胖，也与先天肾有关；
4、性欲冷淡，甚至难以受孕。中医认为肾藏精，主生殖发育，如果肾精不足，就会出现月经不调、性欲减退、不孕、流产等；
5、怕冷，中医认为肾阳是一身阳气根本，对五脏六腑、全身都起到温煦的作用。会出现肾阳虚、腰膝酸冷、四末不温、夜尿频多、精神萎靡等症状；
6、失眠、燥热，肾阴虚女性易烦躁，注意力难以集中，尤其是更年期妇女，表现入睡较快，但是睡眠过程中易醒，醒后难以再睡或者早醒，
7、阴虚精亏、骨骼失养、骨质疏松，经常伴有腰膝酸软，甚至驼背、弯腰不直等症状都是肾虚表现。
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