胰腺炎是可以吃蘑菇的,蘑菇营养丰富,是硒、铜、钾、磷、色氨酸和维生素B2、B3、B5的绝佳食物来源。蘑菇中还富含锌、锰、镁、铁、钙及蛋白质和维生素B1和B6、叶酸、膳食纤维等。
1、胰腺炎刚出院第一个月内吃蘑菇不宜油炒
2、胰腺炎恢复期可以吃蘑菇粥,下粥或下面的时候放点蘑菇进去,要清淡。
能不能吃?分阶段说
刚出院 / 急性期后 1~2 周内不建议吃。蘑菇含一定膳食纤维,质地偏韧,会加重消化负担,刺激胰液分泌,容易诱发腹胀、隐痛。
出院 2 周后,无腹痛、腹胀,饮食已过渡到低脂软食可以少量尝试。蘑菇低脂、优质蛋白、营养温和,很适合胰腺炎恢复期的低脂饮食要求。
完全康复期(1 个月后,指标正常、无不适)正常适量吃即可。