健脑胶囊购买可以联系药汇美，药汇美有健脑胶囊现货销售，价格是28元一盒，一盒有36粒，口服，一次2粒，一日3次。一盒可服用6天，中医森健脑胶囊可以补肾健脑，养血安神。用于心肾亏虚所致的记忆减退、头晕目眩、心悸失眠、腰膝痠软；老年轻度认识障碍见上述证候者。
像三文鱼、鳕鱼等富含不饱和脂肪酸，特别是 DHA（二十二碳六烯酸），这种物质对大脑发育和功能维持十分重要，有助于健脑。同时，鱼肉本身蛋白质含量高、脂肪含量相对合理，还能起到一定的补肾益精作用。可以选择清蒸、烤制等健康的烹饪方式来食用。
核桃：有着 “益智果” 的美誉，其富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分，既能补肾固精，又有助于滋养大脑神经，增强记忆力，平时可以每天吃几个生核桃，或者将核桃碾碎加入糕点、粥品中食用。
腰果：含有丰富的油脂、维生素及微量元素，能补脑养血、补肾健脾，可当作零食直接吃，也适合用于炒菜搭配，比如腰果虾仁，既美味又营养。
3、豆类
黑豆营养丰富，含有大量的蛋白质、卵磷脂等成分。卵磷脂是大脑神经递质合成的重要原料，对健脑有积极意义，同时黑豆在补肾方面也有不错的功效，常见的吃法有煮黑豆汤、打黑豆豆浆等。
4、蛋类
鸡蛋、鹌鹑蛋等蛋类是优质蛋白质的良好来源，并且含有多种对大脑有益的营养元素，如胆碱，它能促进大脑的发育、提高记忆力。从补肾角度来看，蛋制品也有一定的滋补作用，可水煮、荷包、炒等多种方式烹饪后食用。
5、海产品
生蚝：富含锌元素，锌对于大脑的认知功能、神经传导等有帮助，同时生蚝也有补肾的功效，蒜蓉清蒸生蚝就是一道很受欢迎的美食。
海带：含有丰富的碘，对维持甲状腺功能正常很关键，甲状腺激素能保障大脑正常的代谢和发育，而且海带也能起到一定的益肾作用，凉拌海带、海带排骨汤都是常见的吃法。
6、其他食物
黑芝麻：既能补益肝肾，又富含卵磷脂、不饱和脂肪酸等营养物质，可滋养大脑，常将其炒熟后研成粉末，加入粥、牛奶中食用，或者制作成芝麻糊。
山药：有健脾补肾的功效，而且其含有的黏液蛋白、多巴胺等成分，对大脑健康有益，可清炒山药、用山药煲汤等。
枸杞子：滋补肝肾，且富含枸杞多糖等成分，有抗氧化、保护神经细胞等作用，利于健脑，可用来泡水、煲汤或者煮粥时加入适量枸杞子。
