云南花粉片的服用方法是口服，一次4～8片，一日3次。儿童酌减。正常来算，一天需要服用12-24片。云南花粉片具有提高免疫机能、增强体力、促进生长发育、提高骨髓造血功能，降低血脂及减轻放射损伤等作用。适用于体弱多病，作滋补药。用于血液病，高脂血症，职业性苯、铅中毒及尘肺等的辅助治疗。
1、富含维生素的食物及药物
如新鲜的蔬菜水果、动物肝脏等，维生素能够维持人体正常的免疫功能。一般情况下，在日常饮食中可以满足人体对维生素的需求。如果出现严重缺乏，可以服用维生素制剂进行补充，如维生素C、维生素D等。
2、富含微量元素的食物及药物
如通过菠菜、海带、牡蛎、葡萄、鸡蛋等食物补充微量元素，可以提高免疫力，同时提高机体抗病毒的能力。必要时还可以选择相关药物，如葡萄糖酸钙、赖氨葡锌颗粒。
3、富含蛋白质的食物及药物
如鸡蛋、牛肉、生奶、豆制品、虾等，蛋白质可以维持人体正常生命活动，摄入足量的蛋白质有助于增强免疫力。另外，临床上常用的药物还有免疫球蛋白、生长因子等。
免疫力低下的人群可能会出现易感冒、易过敏、内分泌紊乱等表现。若想提高免疫力，除选择上述食物、药物外，还可以多做有氧运动，如跑步、游泳，也可调节免疫功能。
