云南花粉片的主要成分为荞麦花粉、油 菜花粉，具有提高免疫机能、增强体力、促进生长发育、提高骨髓造血功能、降低血脂及减轻放射损伤等作用，对于特定人群和病症有一定效果。适用于体弱多病的人群作滋补药，能够提高免疫机能、增强体力。对于体质虚弱、容易疲劳、免疫力低下的人来说，服用后可帮助补充营养，提升身体的抵抗力，增强身体素质，促进生长发育。
1、增强免疫力
云南花粉片含有丰富的营养成分，如多种维生素（维生素 A、维生素 C、维生素 E 等）、矿物质（铁、锌、钙等）和生物活性物质。这些成分可以调节免疫系统，刺激机体产生抗体，增强免疫细胞的活性，例如可以激活 T 淋巴细胞和 B 淋巴细胞，从而帮助身体更好地抵御外来病原体如细菌、病毒的入侵。像一些免疫力低下、容易感冒的人群，服用云南花粉片可能有助于减少患病几率。
2、改善造血功能
它对骨髓造血功能有积极的促进作用。花粉中的营养成分可以为骨髓细胞提供所需的营养物质，刺激造血干细胞的增殖和分化。例如，在再生障碍性贫血等血液疾病的治疗中，云南花粉片可以作为辅助药物，帮助增加血液中的红细胞、白细胞和血小板数量，改善患者的贫血和免疫低下等状况。
3、调节血脂
云南花粉片中含有黄酮类化合物和不饱和脂肪酸等成分。黄酮类化合物具有抗氧化作用，可以减少血液中低密度脂蛋白（LDL）的氧化，降低动脉粥样硬化的风险。不饱和脂肪酸能够降低血液中的甘油三酯和胆固醇水平，例如可以使血液中过高的胆固醇逐渐降低，改善血脂异常情况，对于预防和辅助治疗高脂血症有一定的作用。
4、抗疲劳
其富含的糖类、氨基酸等营养成分，在人体能量代谢过程中发挥重要作用。这些成分可以快速补充能量，同时参与细胞内的能量合成过程，比如参与三磷酸腺苷（ATP）的合成，为身体活动提供动力。对于长期从事体力劳动或者脑力劳动而感到疲劳的人，服用云南花粉片可能有助于缓解疲劳，提高工作效率。
5、抗氧化和延缓衰老
花粉中的维生素 C、维生素 E 和类黄酮等都是有效的抗氧化剂。它们能够清除体内的自由基，自由基是一种会对细胞造成损伤的不稳定分子，会加速人体的衰老过程。这些抗氧化成分可以保护细胞的细胞膜、DNA 等结构免受自由基的攻击，从而延缓细胞衰老，减少皱纹、色斑等衰老迹象的出现，使人看起来更加年轻健康。
6、改善睡眠质量
云南花粉片具有一定的调节神经系统的功能。它可以缓解神经紧张，使人体的神经系统处于一种相对放松的状态。对于一些因精神压力大而失眠的人来说，服用云南花粉片可能有助于改善睡眠，例如可以缩短入睡时间，延长深度睡眠时间，让人们在睡眠后感觉更加精神饱满。
