腰椎间盘突出可以贴复方紫荆消伤巴布膏，复方紫荆消伤巴布膏能够活血化瘀、消肿止痛、舒筋活络。适用范围有风湿性关节炎、类风湿关节炎、骨关节炎、滑膜炎、强直性脊柱炎、腰椎间盘突出、颈椎病、肩周炎等骨关节疾病。腰椎间盘突出在贴复方紫荆消伤巴布膏的同时，可以配合吃腰腿痛丸效果会更好。
1、富含钙的食物
钙是骨的主要成分，对腰椎间盘的恢复有很好的作用。患者平时可以多吃含钙丰富的食物，如鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类等。
2、富含维生素的食物
维生素能够增强腰椎间盘纤维环的强度，改善腰椎间盘突出的情况。富含维生素的食物包括芹菜、西红柿、绿叶菜、小白菜、橙子、苹果等。特别是维生素B和维生素C，对腰椎间盘突出的患者尤为重要。富含维生素B的食物有粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜等；富含维生素C的食物有红薯、马铃薯、油菜花、青椒、青白萝卜叶、油菜、菜花、卷心菜、草莓、甜柿子、柠檬、橘子等。
3、高蛋白食物
蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素。腰椎间盘突出患者应多吃高蛋白类食物，如猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品等。
4、含膳食纤维多的食物
如小米、小麦、杂粮、玉米等，这些食物有助于促进肠道蠕动，预防便秘，减轻腹压，从而缓解腰椎间盘突出引起的疼痛。
总之，腰椎间盘突出患者在饮食上应保持均衡，多吃富含钙、维生素、蛋白质和膳食纤维的食物，以促进康复。同时，避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重病情。
