1、清理肠胃
既然口臭的情况大部分是由于胃热造成的，那么首先要做的就是清理我们的肠胃，净化肠道。胃热口臭的患者这个时候要注意日常的饮食，尽量吃相对比较清淡的食物，忌吃一些刺激性过大的食物，比如太冷或者是太辣的食物，另外也不要吃油腻不容易消化的食物，注意饮食营养均衡，多吃蔬菜水果。
2、清新口气
我们知道口臭是胃热引起的，另外一些硫化物经过口腔的时候遇到酸性物质会产后带有异味的物质，而液体的叶绿素和一些消化酶都可以清新口气，所以建议日常饮食的时候多吃蔬菜，饭后可以通过饮用一些消化酶来消除残留的难闻异味。除此之外，还可以饮用一些药茶来清新口气，比如茉莉茶、菊花茶等都是清新口气不错的茶饮。
3、放松心情
很多时候身体出现病症是因为工作生活压力大，身体紧绷，造成了身体机能出现问题。所以在治疗胃热口臭的过程中要注意放松心情，让身体轻松起来，这样胃肠道的消化能力慢慢会调节好，若时心情压抑，肯定吃不香消化不好，而且这时候的唾液分泌也会减少。我们都知道唾液可以杀死一些厌氧细菌，所以要尽量的调节好心情，才能够快速的治疗胃热口臭的问题。
