口臭吃梨好

发表时间: 2022-02-14  来源: 药汇美

口臭患者可以吃梨的，而且吃梨的确对口臭有改善作用。梨不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素，不同种类的梨味道和质感都完全不同。梨既可生食，也可蒸煮后食用。

梨果还有医用价值，可助消化、润肺清心，消痰止咳、退热、解毒疮的功效，还有利尿、润便的作用。

饭后半小时可以吃一个梨，梨不但口感很好，而且非常多汁，富含维生素也是非常丰富的，而且梨的热量和脂肪非常低。而且饭后吃一个梨可以有效的促进胃肠道的蠕动，梨当中每百克都有3克的纤维素，可以帮助防止便秘，消化性疾病，还可以净化肾臟，清洁肠道，防止便秘，还可以有效预防胃肠道疾病的发生。

如果平时饮食喜欢酸辣，饮食多油腻，那么口臭的原因就多是胃火口臭。对于胃火口臭，吃梨就有非常明显的效果。吃梨能够疏肝理气、调肠营胃、养阴凉血，使人体内分泌平衡，全面清除人体内聚积的毒素，从而达到增加机体免疫，全方位的调节人体脏腑经络，调节内分泌、滋阴降火、清热解毒。除了单纯吃梨外，也可以喝点秋梨膏，都对口臭有非常好的改善作用。

那些人不宜吃梨

梨属性凉多汁水果，脾虚便溏、慢性肠炎、胃寒病、寒痰咳嗽或外感风寒咳嗽以及糖尿病患者忌食。妇女生产之后亦忌食生梨。女子有经来潮期间以及寒性痛经者忌食生梨。