雪梨水分丰富多彩,味儿甘甜,和蓝莓一起打汁喝,口味很好,营养成分也很丰富多彩。
2、蓝莓苹果汁
苹果是十分常见的水果,营养成分也十分丰富多彩,和蓝莓一起打汁的情况下能够少放蓝莓多放苹果,苹果非常容易被氧化,能够加些柠檬水,色调会更好。
3、蓝莓果汁
橙子的营养也很丰富多彩,榨出去的汁很多人都喜爱喝,蓝莓还可以和橘子一起打汁,这二个的味儿全是较为甜酸的,能够适度加些纯蜂蜜,味儿更强。
4、蓝莓红萝卜汁
蓝莓有保护眼睛的功效,红萝卜也是有保护视力作用,因此 蓝莓红萝卜汁是保护视力很好的一道健康饮品哦!
这三种新鲜水果配合起来,榨出去的汁色调十分的好看,营养成分也是十分的高,味儿上,具有蓝莓的甜酸也是有草莓苗的口味,再再加美味可口的黑桑葚,流连忘返,夏季喝这道水果汁,生津止渴,冰冷一夏。
相关阅读:蓝莓的营养价值与功效作用蓝莓甘平;肝、胃、脾、心经 。