1、西红柿苹果汁
我们只需要把西红柿去皮切割成一小块，苹果去皮切成一小块，随后再挖潜，菜切割成段儿，把全部的原材料放入果汁机里榨出水果汁。倒入后添加柠檬水就可以食用，添加柠檬水以后，能够具有美白皮肤及其减肥 瘦身的作用，而且莴笋的甲基纤维素成分比较丰富，可合理推动胃肠的。
2、西红柿芒果汁
我们关键是把芒果洗干净，随后切割成一小块，西红柿同学们洗干净切片，把西红柿芒果一起放到果汁机里成汁。芒果是十分甜的，因此不需要放过多的糖，吃着就会影响到大家的减肥瘦身，假如新鲜水果皮肤过敏得话，也需要慎。
3、牛乳西红柿汁
我们关键是把西红柿洗干净，随后放到沸水之中烫一下，削皮切片，倒入果汁机里，添加适量的牛乳和纯蜂蜜，在过虑以后食用就就行了。
西红柿不仅能够减肥瘦身，而且对女性朋友来讲还可以补充维他命，别的美白皮肤的作用，因此大伙儿应当经常吃一些西红柿，假如仅仅 单纯性吃西红柿觉得到较为枯燥乏味得话，还可以试一下以上这三种方式 ，不但能够减肥瘦身，而且还可以美容养颜。
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