位置:养生 > 问答正文

吃什么食物会加重脱发

我想了解下吃什么食物会加重脱发
食物 脱发
我要提问
药汇美精选回答

吃这些食物会加重脱发

1、大量的食用高热量或刺激性食物,如煎炸食品、辣椒、咖啡以及含异形蛋白的肉类等不仅会造成脂溢性脱发患者病情的加重,也会使得其他类型的脱发患者加剧脱发。因为过多的脂摄入会导致肥胖,肥胖也是会导致脱发的一种原因。

2、烟酒危害的不仅仅是头发的健康。尤其是大量的吸食烟草,会使得皮肤变得更加油腻,从而导致本来就是脂溢性的脱发患者,病情变得更加严重。

3、食糖过量也会引起脱发,糖在人体的新陈代谢过程中,形成大量的酸素,破坏维生素B族,扰乱头发的色素代谢,只是头发逐渐因失去黑色的光泽而枯黄。过多的糖在体内可使皮脂增多,可诱发头皮发生脂溢性皮炎,继而大量脱发。

4、食盐过多也会造成头发脱落。盐分可导致人体内水的潴留,同样在头发内可造成滞留水分过多,影响头发正常生长发育。同时,头发里过多的盐分给细菌滋生提供了良好的场所,易患头皮疾病。加上食盐太多还会诱发多种皮脂疾病,造成头垢增多,加重脱发现象。

5、肠胃不好的患者更要注意,也许你的脱发可能是营养不良造成的。

养生相关

养生用药

实体药房 | 正品保障 | 就近配送 | 隐私包装
CopyRight © 药润泽 | 一切为了您的健康