1、黑枸杞蜂蜜水 美容护肤、润肠通便
黑枸杞10粒,蜂蜜30克。 将黑枸杞和蜂蜜一起放入杯中冲入温水,浸泡5分钟即可。
2、黑枸杞红糖水 调经止痛、暖宫祛寒
黑枸杞5粒,红糖15克。 将红糖放入杯中,冲入沸水,红糖水转温之后加入黑枸杞,焖盖3分钟即可。
3、黑枸杞菊花水 清肝明目 美容养颜
黑枸杞、菊花。取白菊花6克、黑枸杞子10克; 放入茶杯中,用开水冲泡; 温浸10~15分钟以后,即可饮用。
4、黑枸杞玫瑰水 缓解疼痛、疏风解郁
黑枸杞5粒,玫瑰花5朵。将黑枸杞和玫瑰花一同放入杯中;冲入温水,盖闷5分钟即可。
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