1、首先我们要摆正一个习惯，那就是经常皱眉头，这是很多人都普遍存在的一个习惯。
2、我们可以准备一个七厘米左右的绷带，要具有弹性的绷带，然后用茶匙取一点点硫酸镁固体，同样用一汤匙热水和硫酸镁混合搭配成药液，将两茶匙的甘油和一茶匙0.1的薄荷溶液混合在一起，然后将棉花球将这种溶液涂在额头上，慢慢的进行润滑，然后将绷带放在适当的位置，使用这种方法坚持下去每天执行一次，一次的时间大概在1个小时内。
3、坐下来用双手按摩、一只手按一边，同时可以击打前额，可以对前额进行上油和汽蒸，用左手紧紧的按紧右侧的发际线，然后用右手的指尖反复摩擦，左手可以进行画圈圈的动作，或者将我们的左手移动到发际的中央，又向左侧移，重复这种动作，将整个额头都按摩一遍，配合反复的拍打皱纹处，利用手和皮肤间制造的吸力作用，继续拍打前额，从眉毛处慢慢的向上拍。
4、当然，有经济条件的人可以购买一些比较专业的去皱产品，平时多注意皮肤上的保养，减少熬夜的次数，尽量不要熬夜，熬夜是抬头纹的主要根源，平时要严格控制自己不要有抬头和皱眉的习惯，控制自己的情绪和心情，可以睡觉之前敷一下面膜，这样也很不错，坚持下去即可使抬头纹慢慢淡化变浅。
