胰腺炎恢复期是可以适量吃一些酱油与生抽的，生抽主要用来调味，故炒菜或凉菜时使用较多，具有补铁、增加食欲等功效。
1、具有补铁的作用：因为生抽是大豆制成的，里面的铁元素的含量是比较高的，所以适当的食用生抽能够补充铁元素;
2、能够增进食欲：在烹煮的过程中如果能够适当的增加生抽食物的口感会变好很多，认得食欲也会增加;
3、能够降低胆固醇：因为生抽中含有能够降低人体固醇的矿物质和维生素。
