喜欢蓝莓的朋友通常会买一些冷冻蓝莓来吃。事实上，吃蓝莓有很多好处。例如，孕妇长期食用蓝莓对胎儿的发育大有好处；吃蓝莓的孩子可以在以调整他们的肠道；老年人食用蓝莓可以增强记忆力，有助于预防神经衰弱；学生和白领吃蓝莓，有利于缓解眼睛疲劳和改善视力；经常开车的人也可以在以补充蓝莓来保护他们的视力。冰冻蓝莓从冰柜取出后，不一会儿就覆上满满的白霜，看到这般景象真是食欲大开，满嘴的蓝莓浆果香气!彻底解冻后色泽呈紫红色、入口软软的，浆果的香甜更为浓郁。
方法一：蓝莓果酱
将冷冻的蓝莓洗净放在锅里，加水没过蓝莓即可。用大火煮开后第一次加入白砂糖30g，煮开后第二次加糖30g，再加入柠檬汁(适量即可)继续大火煮。煮开后第三次加糖30g，大火煮开后调成小火慢熬直至成酱。
方法二：蓝莓果汁
相比蓝莓果酱，蓝莓果汁的做法就简单多了。蓝莓本身果汁丰富、味道甘甜，是榨汁和鲜食的最好果实。 制作方法：将60g冷冻蓝莓、半杯水、10g白砂糖放入搅拌机中搅拌即可。
方法三、蓝莓酸奶
冰冻蓝莓的食用方法还有很多。冰凉凉的蓝莓放入酸奶中食用，更多了几分鲜美和乐趣；还可以将酸奶倒入小冰格中，每个冰格再放一两颗蓝莓，冷冻后做成蓝莓酸奶冰棍。
