胰腺炎刚出院半个月内是不建议吃牛油果的,因为牛油果的脂肪含量较高哦。牛油果是富含植物蛋白和油脂较高的一种水果。
1、含纤维素较高,可以清除体内多余的胆固醇;
2、含叶酸比较高,可以预防胎儿先天畸形,减少成年人得癌症和心脏病的几率;
3、富含大量的维生素A,对保护眼睛非常的好;
4、含有大量健康油脂,其中50%左右为单不饱和脂肪酸,同橄榄油的主要成分相同,是我们国人最为缺少的脂肪酸,所以补充以后可以平衡体内脂肪酸,从而保护皮肤。
药汇美温馨提醒:除非是肥胖的人以外,其他人都可以食用。注意事项不可吃的太多,一般一天最多吃一个,吃太多了,因为营养太高,消化不掉堆积在体内。
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