黑芝麻+海带：可益寿养颜
黑芝麻+核桃：可补肝益肾、促进大脑发育
黑芝麻+黑豆：可补肝益肾
黑芝麻+桑葚：可降血脂
黑芝麻+冰糖：可润肺、生津
黑芝麻+糯米粉：可补脾胃、益肝肾
什么人吃黑芝麻好
适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白之人食用；适宜妇女产后乳汁缺乏者食用；适宜身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、老年哮喘、肺结核，以及荨麻疹，习惯性便秘者食用；适宜糖尿病、血小板减少性紫癜、慢性神经炎、末梢神经麻痹、痔疮以及出血性素质者食用。
相关阅读：芝麻的营养价值与功效作用芝麻性甘、平；归肝、肺、肾经 。
