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薏米与什么食物搭配吃最好

我想问下薏米与什么食物搭配吃最好
薏米 板栗 红枣 银耳 山楂
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药汇美精选回答

薏米的宜搭

薏米+车前子:可清热利湿

薏米+粳米:可补脾除湿

薏米+板栗:可健脾健胃

薏米+红:可补益心脾

薏米+杨桃:可开胃消食、健脾益胃

薏米+红豆:可预防贫血

薏米+猕猴桃:可抑制癌细胞

薏米+山楂:可减肥降脂

薏米+银耳:可治脾胃虚弱、肺胃阴虚

薏米+香菇:可营养丰富、化痰理气、健脾除湿

薏米+南瓜:可治疗脚气

薏米+山药:可润肺益脾

薏米+鲤鱼:可利尿消肿

薏米+羊肉:可健脾补肾、益气补虚

薏米+栗子:可健脾益胃、利湿止泻

薏米的相克

薏米+海带:会引起淤血

相关阅读:薏米的营养价值与功效作用薏米性微寒味甘淡,归脾、肺、胃经。

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