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失眠能吃荞头吗

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失眠能吃 荞头
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药汇美精选回答
失眠是能吃荞头的,吃荞头对失眠有一定的缓解作用,荞头含糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种营养物质。

荞头的食用功效

1、消食:有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。

2、止呕消嗳:降胃气,调脾胃。

3、和胃:暖胃,治疗胃寒症。能够促进胃酸的分泌和胃肠蠕动,缓解肠胃不适。其次它还能够降低胃气,当患者zhi出现恶心呕吐时不防吃几颗荞头,用来止吐缓解嗳气。除此之外胃寒症的朋友还可以用来暖胃。

4、健脾:适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。

5、安神除烦:缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱,甚至出现幻觉。

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