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失眠多梦可以喝铁元吗

发表时间: 2020-07-22  来源: 药汇美

铁元的有补铁养血,增强免疫力,抗疲劳,改善贫血,脸色苍白,手脚冰凉等缺铁症状。铁元内丰富的维生素B族令思维更加敏捷、集中注意力,增强记忆;改善食欲,改善能量代谢,促进燃烧多余脂肪。

失眠多梦可以喝铁元吗

失眠多梦是典型的亚健康状况,是可以喝铁元的。

平时职场上工作压力大,精神疲劳,体力消耗过度,睡眠得不到保证,疲惫的身体每天消耗大量的能量与氧,对铁质的需求也随之增加,日常不均衡,不规则的饮食补充,常常赶不上体内铁质的迅速流失。另外为保持身材苗条而节食,较少服用富铁食物,甚至挑食偏食,更容易引引缺铁。渐渐出现脸色苍白,不再红润、黑眼圈,心悸耳鸣,手脚冰凉,失眠多梦,记忆力减退,注意力不集中,情绪烦躁,脱发等现象。

铁元确保大脑和身体及时得到充沛氧气和营养,从内到外释放细胞青春活力,令女人肌肤红润、光彩四射。释放压力和疲惫心情,丰沛脑力和记忆力。塑造健康自信的个人形象。

铁元的主要功效

体能下降,易疲劳

脸色苍白,无血色

容易出现黑眼圈

免疫力低下,易感冒

情绪不稳定,易沮丧

头晕,头疼

手脚冰凉

食欲不振

注意力不集中

记忆力下降

头发干枯分叉

心慌心悸

铁原的食用方法

1-5岁 5毫升 每天一次 饭前服用

6-12岁 10毫升 每天一次 饭前服用

成人 10毫升 每天两次

保质期:36个月

绿铁元服用方法:

餐前半小时服用,成人每天3次 15毫升/次。

糖尿病人每天服用15ml.

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