补肾壮阳吃什么食物最好

专题导读

补肾吃什么食物效果最好呢，男性补肾要常吃：生蚝，海参，狗肉，驴肉，泥鳅，鹌鹑，山药，黑豆，羊肉，猪腰，鲍鱼，鹿茸，菟丝子，壮阳果等都具有很好的补肾效果。