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引起脱发的5种主要原因

我想了解下引起脱发的5种主要原因
脱发 养血
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1、脂溢性脱发

健脾祛湿+益气养血

病因:饮食不节制,过食腻肥甘,脾胃失调致体内湿热。

症状:头发油腻、多头屑,头皮瘙痒,头发稀疏脱落,食欲不振、懒言等。

2、精神性脱发

疏肝解郁+养血生发

病因:精神压力大、情绪波动大、长期紧张、忧郁或烦躁等。

症状:毛发整体稀疏,脱发发展时间随着精神压力的轻重而定,主要取决于患者的精神状态,多数患者短时间内患部面积扩大,并且发病迅速。

建议:解除心理压力,避免忧思恼怒、抑郁寡欢,避免加重脱发症状。用药的同时,须保持心情开朗,避免熬夜。

3、营养代谢性脱发

营养补充+养血生发

病因:食糖或食盐过量、蛋白质缺乏、缺铁缺锌、过量的硒等,以及某些代谢性疾病如精氨基琥珀酸尿症、高胱氨酸尿症、遗传性乳清酸尿症、甲硫氨酸代谢紊乱等。

建议:多补充优质蛋白,如鸡蛋牛奶;以及含铁量丰富的食物,如猪血、动物肝脏,保持饮食均衡。

4、肾虚性脱发

补肾固肾+养血生发

病因:肾其华在发,发为血之余,肾亏则血虚,血虚的典型症状之一就是脱发。

建议:熬夜损阴,肾虚性脱发患者切忌熬夜。尤其是服药期间,患者要保持良好的生活作息习惯。

5、血热风燥性脱发

热凉血+养血润燥

病因:血热风燥,耗血伤阴,阴血不足,毛根得不到阴血滋养。

症状:患者的头发容易出现脆弱易折、白发、脱发等症状。

建议:血热患者要避免摄入辛辣刺激食物,如羊肉鸡肉辣椒、油炸食物等,以免加重脱发症状。用药期间,患者要保持饮食清淡,避免急躁易怒。

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