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灵芝怎么吃效果最好

我想了解下灵芝怎么吃效果最好
灵芝 咳嗽 肿瘤
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药汇美精选回答

灵芝可以直接切片泡水喝,也可以用来泡酒,还可以直接煎煮,灵芝熬出来的灵芝水有提升免疫的作用。还可以用灵芝来煲汤吃哦。灵芝,中医认为它性平味甘,入心、肝、肺、脾四经。

灵芝怎么吃效果好

1、即灵芝切片来进行泡水,待灵芝泡到没有颜色的时候就可以倒掉;

2、灵芝可以打成粉,也可以通过来代茶饮的方法,要比切片更为方便。但是灵芝最后的片或是粉,是可以不用吃的,吃了以后不好消化;

3、灵芝也可以是用来泡酒喝,泡酒时切成片状,可以使其有效的成分更加容易加速溶于酒中,一般要用50°-70°的高度酒浸泡1个月,每次从5ml左右开始吃,不要一次吃得太多。

4、可以把灵芝煲汤,跟肉质品,如猪肉鸡肉牛肉这一类炖汤,炖煮喝汤也可以。                

灵芝的作用

1、有很好的补益作用,能够提高人体的机体免疫力,好多的肿瘤后期的病人,尤其是放化疗以后,病人吐泻,免疫力、抵抗力下降,吃灵芝能够起到明显的提高机体免疫力的作用;

2、肝病的患者或是肝脏不好的人也可以使用灵芝来进行治疗;

3、如果肺气比较虚弱,爱咳嗽或经常上气不接下气的喘,也可以吃灵芝。

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