胃不好不能吃甜食、未经发酵面食、产气食物、辛辣刺激性食物、生冷食物等。胃不好会造成胃动力减弱，常消化不良，甚至伴有胃痛、胃胀、胃部反酸等不良症状，吃上述食物会导致症状加重，因此要合理搭配饮食，尽量吃易消化，且不会对胃部有刺激食物。
1、甜食
如各种糕点、巧克力等，甜食可产酸，食用后使胃酸增加，导致或加重烧心、反酸等症状。
2、未发酵面食
如烙饼和水饺。因制作时未经发酵，不易消化，食用后会加重胃肠道负担。如本身患有胃病，使用后可造成胃脘堵胀、疼痛。
3、产气食物
如大豆及各种豆制品、萝卜、洋葱、卷心菜、白薯等，进食后会使肠道内气体增加，导致腹胀、腹痛等症状。
4、辛辣刺激性食物
如辣椒、胡椒、芥末、咖喱、浓茶、酒等。食用后易刺激胃黏膜，加重胃黏膜损伤，影响溃疡愈合，易造成腹痛、腹泻等症状，严重者可造成胃出血。
5、生冷食物
如有胃寒，食用冰淇淋、冰镇西瓜、生冷瓜果等生冷食物会加重胃寒，导致胃痛加剧。
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