胆囊炎能吃苤蓝吗

胆囊炎朋友是能吃苤蓝的，苤蓝的维生素C含量极高，还含有大量的钾，而维生素E的含量非常丰富。

苤蓝的营养价值

苤蓝维生素含量十分丰富，尤其是鲜品绞汁服用，对胃病有治疗作。其所含的维生素C等招牌营养素，有止痛生肌的功效，能促进胃与十二指肠溃疡的愈合。内含大量水分和膳食纤维，可宽肠通便，防治便秘，排除毒素。苤蓝还含有丰富的维生素E，有增强人体免疫功能的作用。所含微量元素钼，能抑制亚硝酸胺的合成，因而具有一定的防癌抗癌作用。

苤蓝的食用功效

1、苤蓝维生素含量十分丰富，尤其是鲜品绞汁服用，对胃病有治疗作。其所含的维生素C等招牌营养素，有止痛生肌的功效，能促进胃与十二指肠溃疡的愈合。

2、内含大量水分和膳食纤维，可宽肠通便，防治便秘，排除毒素。

3、苤蓝还含有丰富的维生素E，有增强人体免疫功能的作用。

4、所含微量元素钼，能抑制亚硝酸胺的合成，因而具有一定的防癌抗癌作用。