丹参是一味中药，对改善失眠是有帮助的，丹参性味苦，微寒。归心、肝经。有祛瘀止痛，活血通经，清心除烦之功效。用于月经不调，经闭痛经，症瘕积聚，胸腹刺痛，热痹疼痛，疮疡肿痛，心烦不眠；肝脾肿大，心绞痛。
1、活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈。
2、丹参一直用来治疗妇女的月经不调，闭经痛经，另外肚子里有这种包块，增加积聚还有胸脯的刺痛，另外像这个热血引起来的这种风湿性的疼痛。
3、像心烦失眠还有冠心病出现了这种心绞痛的症状，都可以用丹参来治疗，现代药理学研究发现，丹参能够扩张冠状动脉，增加冠脉的血流量，改善心肌缺血梗塞，改善这个心脏的功能，还能够调节心律，并且丹参也能够扩张外周的血管改善微循环，提高我们机体的耐热氧能力，抗凝血，并且能够抑制血小板的聚集，抑制血栓的形成。
4、丹参还能够降血脂，能够促进肝细胞的再生，还有这个抗纤维化的作用，所以丹参在临床上可以治疗很多心脑血管的疾病，还有肝炎，肺纤维化等等。
禁忌人群
无瘀血者慎服丹参；妊娠无故勿服；服用抗凝结药物的心脏病人，如同时服用丹参，小心引起严重出血。
