胆结石朋友是能吃白灵菇的,白灵菇是一种食用和药用价值都很高的珍稀食用菌。白灵菇具有增强人体免疫力,调节人体生理平衡的作用。
1、预防骨质疏松:白灵菇可防治老年心血管病、儿童佝偻病、软骨病、骨质疏松等疾病。
2、防癌抗癌:白灵菇其所含丰富的真菌多糖,具有防癌抗癌作用,能够增强人体的免疫功能。
3、止咳消炎:白灵菇中还含有多种矿物素。经常食用白灵菇还能消嫉化瘀清热解毒的作用。
适用人群
一般人皆可食用,尤适宜患胃病、伤寒、高血压、动脉硬化、儿童偻病、软骨病、中老年骨质疏松病等症人群。
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