胰腺炎刚出院10天内是不建议吃豆油的,大豆油的脂肪酸构成较好,它含有丰富的亚油酸,有显著的降低血清胆固醇含量,大豆中还含有多量的维生素E,维生素D以及丰富的卵磷脂,对人体健康均非常有益。大豆油的人体消化吸收率高达98%,所以大豆油是一种营养价值很高的优良食用油。
1、保护机体:豆油不含致癌物质黄曲霉素和胆固醇,对机体有保护作用。
2、润肠:具有驱虫、润肠的作用;可治肠道梗阻、大便秘结不通,还有涂解多种疮疥毒瘀等。
3、预防心血管疾病:豆油含有丰富的亚油酸等不饱和脂肪酸,亚油酸具有降低血脂和血胆固醇的作用,在一定程度上可以预防心血管疾病。
4、促进大脑的发育:豆油中的豆类磷脂,有益于神经、血管、大脑的发育生长。豆油食用过多容易发胖。
禁忌人群
心脑血管疾病患者少食。