胰腺炎刚出院1个月内都是不建议吃夏威夷果的，夏威夷果的脂肪含量太高，含油量70%-79%，不适合刚出院的胰腺炎朋友食用哦。
吃夏威夷果的好处
1、预防骨质疏松
夏威夷果油中含有丰富的油酸，能促进机体对钙、磷、锌和其他矿物质的吸收，提高骨密度。老年人常摄入夏威夷果油，能有效预防骨质疏松，可以防止钙的流失。
2、缓解便秘
夏威夷果油还能够增加肠蠕动，使肠道畅通，并且具有温和轻泻剂的功效，可消除慢性便秘。早晚空腹服用两汤匙夏威夷果油对缓解慢性便秘具有不错的功效。
3、健脑益智
夏威夷果含有脑神经细胞所需要的主要成分不饱和脂肪酸、蛋白质和氨基酸，长期食用夏威夷果可以健脑益智。
