胰腺炎刚出院半个月内是不建议吃青梅的,青梅味酸,青梅当中含有丰富的有机酸和纤维素,能够促进胃酸的分泌,提高胃肠的蠕动能力,帮助人体更快的消化食物。
青梅富含氨基酸、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、维生素C、维生素B2、胡萝卜素、烟酸等。青梅的功效与作用:具有调节胃肠的保健功能,促进肠道蠕动,促进消化液分泌,可用于改善便秘;具有消除疲劳,增加身体活力的功效;还具有对肝脏的保健功能,能够提高肝脏的解毒功能,增强人体解毒能力。
青梅还含有各种有机酸,能够起到杀菌的作用,能够有效抑制细菌的繁殖,提高肠道的杀菌能力。
青梅富含有多种维生素,具有美容养颜的功效,能够促进肌肤的新陈代谢,防止黑色素的堆积,让皮肤更加细腻。青梅富含氨基酸、柠檬酸、苹果酸、维生素C、维生素B、胡萝卜素、烟酸等,具有丰富的营养价值,同时可帮助人体消除疲劳,增加身体的活力。