蜀汉本草护肝片的作用有疏肝理气，健脾消食。具有降低转氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。主要成分是柴胡、茵陈、板蓝根、五味子、猪胆粉、绿豆。蜀汉本草护肝片为糖衣片，除去糖衣后显棕色至褐色；味苦。一盒有120片，价格是25元一盒，药汇美有现货销售，购买可以联系药汇美。
像橙子、橘子、柚子等柑橘类水果，气味清新，富含维生素 C 等营养成分。中医认为，它们具有理气化痰、疏肝解郁等功效，适量食用有助于舒缓情绪、调节气机，改善肝郁气滞所导致的胸胁胀痛、心情郁闷等情况。
佛手形状独特，既可入药，也是一种可食用的食材。其味辛、苦、酸，性温，能疏肝理气、和胃止痛、燥湿化痰，常用来泡茶、煮粥或者做菜食用，对于肝郁气滞、脾胃气滞等引起的不适有较好的调理作用。
玫瑰花不仅是浪漫的象征，还是养生佳品。它味甘、微苦，性温，归肝、脾经，有疏肝解郁、活血止痛的作用。可以将玫瑰花制成玫瑰花茶饮用，能帮助缓解因情绪不畅引起的胁肋部胀满、月经不调等问题，还能起到一定的养颜美容功效。
山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经。它除了有助消化的作用外，还可以行气散瘀、疏肝理气，对于肝郁气滞兼见食积不化等情况比较适用。可以直接食用山楂果，也可饮用山楂茶，或者吃山楂制品如山楂糕等。
萝卜品种多样，常见的有白萝卜、青萝卜等。萝卜味辛、甘，性凉，归肺、胃经，有消食、下气、化痰、解毒等功效，能顺气宽中，对肝郁气滞导致的脘腹胀满、嗳气等表现起到一定的缓解作用，可生食、凉拌、炖汤等。
芹菜性凉，味甘、辛，归肝、胃、膀胱经，有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿等功效，其中的芹菜素等成分对调节情绪、舒畅肝气有一定帮助，日常可炒菜、凉拌等多种方式食用。
茼蒿气味芬芳，味辛、甘，性温，归肝、脾、肾经，具有调胃健脾、降压补脑、化痰理气等作用，有助于疏解肝郁、改善脾胃气滞，可清炒、涮火锅等进行食用。
茉莉花味辛、甘，性温，有理气开郁、辟秽和中的功效，常被用来制成茉莉花茶饮用，能够舒缓紧张情绪、理气止痛，对于肝郁气滞引起的胃脘不适、情绪不佳等有一定的调节作用。
不过，食物对身体的调理作用相对有限，若存在较为严重的肝郁气滞等健康问题，还需要结合医生的建议，通过药物等方式综合治疗。
