胰腺炎是可以吃鸡肉的,但是急性胰腺炎刚出院后是不可以吃鸡肉的。鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
建议急性胰腺炎出院3个月以后可以适量吃一点鸡肉,一次不宜吃太多,建议先少食用一点看看有无不适,如没有不适再继续食用,胰腺炎出院3个月后食用鸡肉做法要清淡,不宜喝汤。
鸡肉富含优质蛋白质,其氨基酸组成与人体需要接近,易于被人体消化和吸收。胰腺炎患者经历疾病后,身体处于恢复阶段,组织修复、免疫力提升等都需要充足的蛋白质参与,适量摄入鸡肉能较好地满足这一需求,有助于促进受损的胰腺等身体组织的修复,增强机体抵抗力,预防因疾病消耗和营养不足引发的各种感染等问题。
鸡肉中除了蛋白质外,还含有多种维生素,比如 B 族维生素(包括维生素 B1、B2、B6 等),这些维生素对于维持身体正常的新陈代谢、神经系统功能等有着重要意义;同时还含有铁、锌等矿物质,铁是合成血红蛋白的关键原料,有助于预防缺铁性贫血,锌对于人体的免疫调节、伤口愈合等诸多生理过程起着积极作用,能助力胰腺炎患者整体身体状况的改善与恢复。
鸡肉相对来说脂肪含量不算高,尤其是去皮的鸡肉,脂肪多为不饱和脂肪酸,适量食用不会给胰腺带来过重的消化负担,既能够为患者补充一定的能量,又避免了因摄入过多高脂肪食物而刺激胰腺过度分泌胰液,再次诱发胰腺炎的风险,比较适合胰腺炎恢复期患者逐步补充营养的饮食需求。
不过需要注意的是,在胰腺炎急性发作期是需要禁食的,不能吃鸡肉等食物,一切饮食都要严格遵循医嘱安排,待病情稳定、医生许可后再循序渐进地添加合适的食物。
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