青峰肾骨片可以用于补肾，也可以补钙，肾骨片是一种中成药制剂，具有滋阴潜阳、补肾壮骨的功效，可以促进骨质形成，维持肌肉的收缩功能、毛细血管的渗透压等，有利于保持血液的酸碱平衡，可治疗肝肾不足、缺钙引起的骨质疏松、骨质增生、佝偻病等疾病，所以肾骨片是可以补肾又补钙的。
肾骨片属于中成药物，主要成分为牡蛎，功效与作用包括滋阴潜阳、补肾壮骨，可以用于肝肾不足所导致的儿童、成人、老年人的骨质疏松、小儿佝偻病、骨痛、肌肉痉挛、骨脆易折、小儿筋骨痿软、囟门闭合较迟等症。但是一般用药1-2周就需要就医复查，检查用药效果，然后遵医嘱决定是否继续用药，还是更换药物或者停药。肾骨片的主要有效成分为牡蛎，方中的牡蛎咸寒质重，归肾经和肝经，本品作为治疗用药可用于治疗肝肾不足导致的一系列不适症状，如骨痿及小儿五迟、五软等，但是用药1-2周需要就医明确用药效果，至于多久能起效还是需要看个人身体情况。同时建议在用药期间遵医嘱同时补充维生素D，可以促进钙的吸收和利用，从而有利于身体健康。
1、滋阴潜阳
肾骨片含有的牡蛎可以有效滋补肾脏，可以用于骨质疏松、小儿佝偻病、骨痛等病症；
2、补肾壮骨
服用肾骨片后可以促进骨质的形成，在一定程度上对抗骨质疏松，有效补钙，起到壮骨的功效；
3、维持肌肉收缩
肾骨片中的牡蛎可以为肌肉提供足够的营养，调节神经递质合成，维持肌肉收缩功能；
4、维持神经传导
服用肾骨片对于人体的神经系统也有一定好处，可以保持神经系统的传导作用；
5、调节激素平衡
药中的活性成分可以调节体内的激素水平，有利于缓解月经不调和更年期综合征等。
服用肾骨片的时候建议多饮水，每天饮水量在2000ml以上，有利于补充水分，促进身体代谢，有利于药物的吸收。患者还要养成早睡早起的好习惯，避免熬夜，饮食宜清淡易消化，且保持营养物质摄入均衡，可适当增加鸡蛋、牛奶、牛肉、鱼肉等食物的摄入，有利于补充蛋白质、钙质。
