夜宁颗粒是一种用于改善睡眠质量、缓解失眠症状的中成药，长期服用是没问题的，但是不可以过量服用。夜宁颗粒副作用是非常小的，一般不会出现不良的症状。夜宁颗粒属于纯药材制剂，不含有激素成分，具有一定的安全性，所以副作用较小，可以在医生的指导下，口服夜宁颗粒改善神经衰弱、头晕失眠和气虚的症状。服药期间需要养成良好的睡眠习惯，不可以长时间的熬夜。
1、夜宁颗粒作为一种调节神经系统的中成药，虽然对于短期或间歇性失眠有较好的治疗效果，但是如果长期过量使用，可能会导致药物滥用和依赖性，反而会加重失眠症状。所以患者应该避免长期过量使用该药。注意夜宁颗粒可能会与一些药物相互作用，因此，对于正在使用其他药物的患者或有特殊情况的人群，如孕妇、哺乳期妇女等，应遵照医生的指导或在医生的监督下使用。
2、此外，失眠与许多不良生活习惯有关。如果不彻底解决这些问题，只是依靠药物治疗很难起到根治的作用。在使用时夜宁颗粒应严格按照医嘱进行，慎重考虑疗效和安全性，并在症状缓解后逐渐减少药物剂量，改用非药物治疗，避免形成对药物的依赖。如果使用药物后出现不适症状，应该及时治疗。
