菊花茶能清肝明目、排毒美容、养肝护肝。菊花茶可以直接泡水喝,也可以和枸杞、红枣等一起泡茶喝。
2、玉兰花茶
玉兰花茶适合高血压患者饮用,此外,也可以缓解头痛、鼻塞等症状。玉兰花茶的泡法很简单,首先准备适量的玉兰花,放入杯中,然后冲入适量的开水即可。
3、山楂菊花荷花茶
这款茶具有去湿利尿、清热解毒、减肥消脂的功效。具体做法如下:第一步,准备适量的荷花、山楂、菊花、金银花。第二步,将所有的材料都放入杯中,用沸水冲泡即可。
4、荷叶茶
荷叶茶不仅能减肥,还可以缓解压力、预防便秘、去湿利尿。它的泡法如下:第一步,准备适量的荷叶、炒决明子和玫瑰花。第二步,将上述材料全部放入杯中,并加入适量的开水冲泡即可。
5、莲子心茶
莲子心茶可改善心悸、头胀、失眠等症状,对治疗高血压也有一定的作用。莲子心茶的泡法很简单,首先准备适量的莲子心,然后放入杯中,加入适量的开水即可代茶饮用。