2、避免食用硬质的坚果。难消化的坚果在胃痛的时候会令胃更难受。
3、避免食用冰冷的冷饮。会刺激胃部，加重症状，应避免病发时食用。
4、避免食用过油难消化的。堵在胃里会比较难受一些的。
5、避免食用过酸的水果蔬菜、饮料等。加重胃部不适。
6、避免食用咸鲜类的。如海鲜，咸菜这类。难消化或加重肠胃负担。
