胃出血饮食的注意事项
1、炒饭、烤肉
这些油腻腻还有太硬的食物,年糕、糯米类的食品,还有冰淇淋,冰可乐气水,都会让我们的胃部的不适。
2、粗纤维多的食物
如谷类的麸皮、水果的皮及种子、蔬菜中的粗组织等,如果牙齿健全的人,应细嚼慢咽,牙齿不好者,仍应注意。
3、刺激性的食物
咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。
4、酸味食物
酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,建议於饭後摄食,空腹摄取若会造成胃部不适则不宜。
5、产气性食物
有些食物(如蕃薯、芋头、黄豆等)容易产气,可依个人的经验(是否造成胀气因而疼痛)决定是否应摄食。