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胃出血饮食要注意什么

胃出血饮食要注意什么?
胃出血 饮食 注意事项
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胃出血饮食的注意事项

1、炒饭、烤肉

这些腻腻还有太硬的食物,年糕糯米类的食品,还有冰淇淋,冰可乐气水,都会让我们的胃部的不适。

2、粗纤维多的食物

如谷类的麸皮、水果的皮及种子、蔬菜中的粗组织等,如果牙齿健全的人,应细嚼慢咽,牙齿不好者,仍应注意。

3、刺激性的食物

咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。

4、酸味食物

酸度较高的水果,如:凤、柳丁、桔子等,建议於饭後摄食,空腹摄取若会造成胃部不适则不宜。

5、产气性食物

有些食物(如蕃薯、芋头黄豆等)容易产气,可依个人的经验(是否造成胀气因而疼痛)决定是否应摄食。

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