鹅肝可是法国菜中的贵族,不仅滋味鲜美,价格也比较昂贵。在鹅肝长久的历史当中,它一直以不败的身姿永局法国菜之冠。鹅肝,味甘、苦、性温,归肝经,能够补肝、明目、养血。还对血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症状有不错的疗效。鹅肝具有很高的药用价值。它可增加体内的酶活性,调解钙、磷代谢,降低血液中胆固醇水平,软化血管,预防心血管疾病。鹅肝中一般只含脂肪2%-3%,而肥鹅肝脂肪可达60%左右,但肥鹅肝以不饱和脂肪为主,所以营养的同时又不会让人发胖。因为鹅肝含有油脂甘味的谷氨酸,所以在烹饪加热的时候会产生诱人的香味。
1、拌面包
由于鹅肝成本高昂,因此一般法国人通常只会在大节日(例如圣诞或新年)才享用鹅肝。鹅肝会被切成块状煎香,或将鹅肝酱弄上面包上食用。
2、西餐厅烹饪式
通常,鹅肝的烹饪方法有很多种,餐厅中最常见的是“半熟鹅肝“。冷冻整件鹅肝,去掉里面的纤维,用手掰碎,加入牛油,盐等调料,用保鲜纸包好放在装了水的烤盘内,入焗炉烘烤半小时左右,拿出放入冰箱内待用。
3、煎炒家庭式
煎鹅肝需要掌握非常好的火候,否则,结果可能就会得到很小的一件鹅肝和很多的油。所以一般来说,在餐厅里,煎鹅肝会比半熟鹅肝贵很多。自己在家就会很实惠,另外还可以做鹅肝炒饭哦。
4、烧烤吃
烤鹅肝用香料,和鹅肝放进焗炉里烤。这种鹅肝是口味较重,比较香。
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