失眠朋友是能吃蜂王浆的，蜂王浆是天然物质，可直接食用并被人体吸收。一般早、晚各一次，常人保健一天不得超过5克，空腹服用效果更佳。
1、能延缓衰老，可用于一些老年性疾病的预防和康复。
2、调节内分泌，促进新陈代谢，缓解更年期综合征，可对动脉粥样硬化和冠心病的辅助治疗。
3、促进组织再生，有利于伤口愈合，增强免疫机能。
4、增强身体的抵抗力，滋补营养和恢复健康，从而增强人体对外界不良刺激的抵抗能力，提高免疫力。
5、蜂王浆含糖量很低，且为果糖，由于它增强免疫的功能和许多有效成分，对糖尿病人是有益的。
适用人群
有更年期症状的女性人群；需要美容的女士；术后或大病后体弱人群；糖尿病患者；有月经不调等妇科症状的女性。
禁忌人群
过敏体质、低血糖患者、手术初期，孕妇、凡肝阳亢盛及湿热阻滞者，或是发高热、大吐血、黄疽性肝病者，10岁以下儿童请勿服用。
