第一、降血糖
人参当中的皂苷RB2有非常明显的降低人体血糖效果，所以说，如果存在血糖高的朋友，可以尝试购入一些人参来吃，从而帮助达到降低血糖效果。
第二、增加身体免疫力
在人参当中含有多糖和皂苷，这两种物质在帮助调节人体免疫功能方面发挥的效果非常好，不但能够增强正常人的身体免疫能力，还能够让免疫力比较低的人群提高免疫呢，而且，有相关的研究显示，它在对抗恶性肿瘤方面也有明显的了解，可以帮助缓解因为化疗带来的副作用影响。
第三、调节中枢神经人参在帮助调节人体中枢神经的过程当中，能够改善大脑的兴奋状态和抑制大脑兴奋情况，从而达到平衡效果，同时，它能够让脑力和体力劳动者的工作效率有很大程度提高，在帮助缓解人体疲劳方面也有非常明显疗效。
第四、促进能量物质利用
有相关的试验表明，人参在帮助促进大鼠学习和记忆方面有非常明显的效果，而且，它在对抗因为电因素导致休克从而导致的大鼠记忆方面障碍也有很明显的效果，所以，如果你有改善学习状态和提高记忆力需求，不妨通过它来帮助自己调节调节。
第五、改善心脏功能
如果你有心肌收缩力低、心律快或者心输出量异常等等问题，那么，不妨尝试通过服用人参来帮助自己改善症状，很多服用过的人都表示效果不错，另外，人参在帮助缓解缺氧症状方面也有明显效果。
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