1、生姜暖脚
妈妈可以用生姜切成碎末，然后再用切好的生姜放入微波炉进行烘干，等到放凉以后选择一块干净的纱布将生姜包起来，把生姜放到宝宝的脚心，再在外面给宝宝穿一双袜子，第二天起床的时候就会发现宝宝的鼻塞有了明显的好转。
2、姜蒜泡脚
妈妈可以用生姜和大蒜放进开水里进行煮，然后再加入些许的白醋，等到开水冷到适宜的温度再给宝宝用来泡脚，泡到宝宝脚热发红为止，最好还有一些微微出汗，这样也能很快对宝宝的鼻塞起到很好的缓解的作用。
3、热手按摩
妈妈首先将自己的手焐热，然后用热手对宝宝的鼻子两侧进行轻轻的按摩，按照从上往下的顺序，从宝宝的鼻梁到鼻翼的位置，用这样的按摩方式也可对宝宝的鼻塞起到很好的作用。
4、毛巾热敷
宝宝发生鼻塞的时候最简单的一个办法就是利用热毛巾进行热敷，妈妈可以用一张热毛巾将宝宝的鼻子盖住，等到毛巾冷却之后在进行更换，用这样的方式可以快速有效的使宝宝的鼻涕流出，达到畅通的效果。
5、多喝温开水
在宝宝鼻塞的时候妈妈需要多给宝宝喝一些温开水，保持宝宝身体足够的水分可以帮助宝宝进行血液的循环，让宝宝的鼻涕稀释，这样来帮助宝宝更好的清理。
我们都知道风油精有很强的刺激性的味道，也可以帮助我们通鼻，因此，妈妈可以在宝宝的嘴唇上部涂上少量的风油精，这样可以让宝宝立马通鼻；也可以用橘子皮对着宝宝的鼻孔，然后再用橘子皮当中的油汁喷到宝宝的鼻子中去，这样也能起到通气的作用。
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